AJUDANDO O SEU CORPO: RIR FAZ BEM!

AURICULOTERAPIA / TERAPIA AURICULAR

Auriculoterapia é um método terapêutico de diagnóstico e tratamento através de estímulos em pontos reflexos no pavilhão auricular (orelha), correspondentes a todos os órgãos, tecidos e funções do corpo humano.

É utilizada no tratamento de:

Tabagismo
Obesidade
Enxaqueca
Dores em geral
Depressão
Coluna
Síndrome do pânico
Gastrite
Ansiedade
Bronquite
Alergias
Insônia
Hipertensão arterial
Dentre outras...

Auriculoterapia para Emagrecimento

Técnica da acupuntura que diminui e faz com que a pessoa não coma por impulso, melhora o quadro de depressão, diminui a fome, aumenta o metabolismo, diminui inchaço e a retenção de líquidos, levando a diminuição de peso, melhora na qualidade de vida e auto-estima.

SE VOCÊ É DO RIO DE JANEIRO FALE COMIGO, TENHO PACOTES BEM ATRATIVOS.

RIR FAZ BEM!

RESULTADOS RÁPIDOS É A SOLUÇÃO?

A ESTÉTICA E A BELEZA ANDAM JONTO COM A SAÚDE:
EU COMO TERAPEUTA (MASSAGEM SUÉCA-AURICULOTERAPIA-REIKI-MASSAGEM CHINESA), VEJO PESSOAS MORRENDO, POR QUE QUEREM UM RESULTADO RÁPIDO PÔR DOLORIDO E PERIGOSO, FEITOS POR PROFISIONAIS NÃO GABARITADOS, MAIS TEM UM DIPLOMA UNIVERSITÁRIO; NÃO GENERALIZANDO, POIS EM TODAS AS AREAS, INCLUSIVE A MINHA, A O MAU PROFISSIONAL QUE SÓ VISA O DINHEIRO E NÃO O SER HUMANO, QUE ESTA EM SUAS MÃOS.
TENHO CONHECIDOS FISIOTERAPEUTAS QUE É CONTRAS ESTA INVASÃO NA ESTÉTICA, FATO ESTE QUE NARREI ACIMA, ESQUESENDO A REAL FUNÇÃO DA FISIOTERAPIA, PALAVRA ESTA QUE UM DESTES CONHECIDOS ME PEDIU QUE EU VICE NO DICIONÁRIO O SIGNIFICADO DA PALAVRA FISIOTERAPIA>Tratamento das doenças por agentes físicos:
AS PESSOAS NÃO IMAGINÃO O GRANDE BENEFÍCIO DA MASSOTERAPIA, QUE É A PIONEIRA NA ESTÉTICA NATURAL E COM SAÚDE E EM OUTROS TIPOS DE PROBLEMAS QUE O POVO NEM IMAGINA, POIS NÃO TEMOS ESTA DIVULGAÇÃO. OQUE SERIA DOS LABORATÓRIOS SE OS BENEFISIOS DA MASSAGEM FOSSE DIVULGADO ASSIM COMO OS COMPRIMIDOS PARA DORES NAS COSTAS ETC. QUE PRJUISO EM AMIGOS!E TERAPIA ESTA QUE MILHÕES DE ANOS AQUI ESTÃO E O MELHOR DE TUDO NÃO TÊM EFEITO COLATERAL DESASTROSO.
SE FOR DE INTERESSE DE ALGUEM E BUSCAM ENTENDIMENTO SOBRE A MASSAGEM E OUTRAS TERAPIAS, RECOMENDO UM LIVRO A QUE EU TIVE O PRAZER DE SER PRESENTIADO POR UM PROFESSOR, CHAMA-SE> A CURA PELA MASSAGEM DE UM GRANDE MESTRE > FERDINANDO BRISTTO DE OLIVEIRA.

Solução para a crise - by Kim - OraPois - Piadas, Humor, Fotos, Videos e Jogos

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Teste de inteligência - by Kim - OraPois - Piadas, Humor, Fotos, Videos e Jogos

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No tribunal - by Kim - OraPois - Piadas, Humor, Fotos, Videos e Jogos

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CUDADO!

29/01/2012

HPV: para evitar, uso do preservativo é fundamental. Confira as formas de tratamento e a importância da vacina

18 janeiro, 2012

Nos posts anteriores do Seja Divina focamos nos números da infecção pelo HPV (papiloma vírus humano), uma das DSTs mais comuns no mundo e na necessidade de realização de exames preventivos periódicos pelas mulheres, afim de saber se estão infectadas e por quais subtipos do vírus. Isso porque entre os mais de 200 subtipos do HPV, somente alguns são responsáveis pelo câncer de colo de útero. E nem todas as lesões provocam verrugas…

Agora, vamos saber uma pouco mais como se dá a transmissão, os principais tratamentos e a importância da vacina. Em primeiro lugar, você deve ficar atenta para o uso do preservativo nas relações sexuais. Só ele pode protegê-la contra as DSTs, incluindo o HPV. Feminina ou masculina, camisinha sempre!

A transmissão do HPV ocorre por contato direto com a pele infectada. Os HPV genitais são transmitidos por meio das relações sexuais, podendo causar lesões na vagina, colo do útero, pênis e ânus. Também existem estudos que demonstram a presença rara dos vírus na pele, na laringe (cordas vocais) e no esôfago. Já as infecções subclínicas são encontradas no colo do útero. O desenvolvimento de qualquer tipo de lesão clínica ou subclínica em outras regiões do corpo é bastante raro.

O uso de preservativo (camisinha) diminui a possibilidade de transmissão na relação sexual (apesar de não evitá-la totalmente). Por isso, sua utilização é recomendada em qualquer tipo de relação sexual, mesmo naquela entre casais estáveis.

Diversos tipos de tratamento podem ser oferecidos (tópico, com laser ou cirúrgico). Só o médico, após a avaliação de cada caso, pode recomendar a conduta mais adequada. Por isso, mantenha consultas periódicas ao seu ginecologista!

Vacina ainda não é gratuita no Brasil - A Organização Mundial da Saúde recomenda que a vacinação rotineira contra HPV seja incluída nos programas nacionais de imunização contanto que a prevenção do câncer colo do útero e de outras doenças relacionadas ao HPV representem uma prioridade em saúde pública; seja factível a introdução da vacinação através do programa nacional de imunização; a sustentabilidade do financiamento possa ser assegurada e a custo-efetividade das estratégias de vacinação no país ou região seja considerada. No Brasil, a vacina contra o HPV ainda não é disponibilizada gratuitamente no SUS, mas pode ser comprada em clínicas especializadas. Mas já há discussões no Ministério da Saúde para inclusão. Saiba mais aqui.

Alguns dos benefícios da massagem
" Ajuda a diminuir e/ou controlar o stress " Alivia tensões e rigidez musculares " Promove uma recuperação mais rápida de estiramentos musculares e de ligamentos, bem como, aumenta a flexibilidade e curso de movimentos e de articulações " Reduz espasmo muscular " Melhora a circulação sanguínea e o movimento dos fluidos linfáticos " Reduz a pressão arterial " Ajuda no alívio de dores de cabeça " Melhora o estado e a nutrição da pele " Corrige a postura " Fortalece o sistema imunológico " Adquire maior concentração e desperta a criatividade " Diminuição do custo com assistência médica " Provê benefícios emocionais Alguns dos benefícios da massagem" Ajuda a diminuir e/ou controlar o stress" Alivia tensões e rigidez musculares" Promove uma recuperação mais rápida de estiramentos musculares e de ligamentos, bem como, aumenta a flexibilidade e curso de movimentos e de articulações" Reduz espasmo muscular" Melhora a circulação sanguínea e o movimento dos fluidos linfáticos" Reduz a pressão arterial" Ajuda no alívio de dores de cabeça " Melhora o estado e a nutrição da pele" Corrige a postura" Fortalece o sistema imunológico" Adquire maior concentração e desperta a criatividade" Diminuição do custo com assistência médica" Provê benefícios emocionais

APRENDA A FAZER SUCO VERDE

O Suco verde também é conhecido popularmente como suco de luz do sol ou suco vivo. É um suco para as pessoas que estão à procura de alimentos que sejam energizantes, lhe dando muita energia para todas as horas do dia-a-dia e além disso ser totalmente saudável e nutritivo para o nosso organismo. Os principais ingredientes são: folhas, grãos germinados e legumes, raízes e maçãs. Para fazer é só cortar a maça em pedaços e retirar todas as sementes e colocar tudo no liquidificador, depois peque um pepino, o qual ajuda como socador para auxiliar a extração do líquido que fica dentro das hortaliças e depois é só acrescentar os grãos germinados e as folhas verdes comestíveis, a raiz escolhida e o legume. O ideal é sempre variar as hortaliças sempre que possível e sempre escolher as versões de produções orgânicas. As raízes e os legumes mais indicados são maxixe, batata-doce, inhame, couve-flor, cenoura, abóbora, nabo, beterraba e abobrinha. Já os grãos mais indicados são: girassol, painço, Níger, trigo, linhaça, arroz, soja, centeio, grão-de-bico, amendoim, castanha-do-pará, lentilha, nozes, centeio, aveia, colza, gergelim, amêndoas, feno-grego e outras.O ingrediente mais importante é a grama do trigo, o qual é rico em clorofila e só encontrada em mercados, pois é muito difícil de ser plantada em casa. Este é um suco extremamente energizante e indicado para todas as idades, porém quem deve fazer o maior proveito desta receita são especialmente os mais velhos, os quais não possuem tanta energia como era antes.

Dicas: PERDENDO A BARRIGUINHA INDESEJADA

A maioria da população que mais reclama sobre aquela barriguinha e aqueles pneuzinhos saltando para fora são as mulheres, as quais normalmente não estão nada satisfeitas com o seu corpo e por isso vivem em luta contra os pneuzinhos.
Todos nós sabemos que a barriguinha é o primeiro sítio que ganhamos ao ganhar peso e infelizmente o último a perder. Parece que o nosso corpo foi feito para canalizar todas as calorias ingeridas extra para essa zona e ainda para ajudar muito mais o estresse diário junto com a vida sedentária faz com que apareçam os famosos pneuzinhos e que por mais abdominais e dietas que façamos parece não desaparecer nunca mais. Mas, se você realmente quer perder esses pneuzinhos indesejados, veja aqui seis passos que farão com que você perca essa barriguinha:
1) Esqueça os exercícios físicos isolados, como por exemplo, os abdominais, pois por mais que eles possam tonificar os músculos específicos nada faz para deixar todo o corpo em fora. Dedique-se a atividades físicas mais completas que desenvolvam todos os músculos do corpo. Mas, é claro que cada caso é um caso e se você preferir continuar com os abdominais, mas junto dele fazer uma atividade física mais completa com certeza irá ter um melhor resultado;
2) Perca peso, todo mundo está cansado de ouvir isso, mas se realmente deseja eliminar os famosos pneuzinhos a melhor coisa a se fazer é perder alguns quilinhos que estão a mais junto com a prática de uma atividade física completa e uma relação de algumas dezenas de abdominais diários com certeza verá a diferença e uma barriga bem mais lisa em um curto período;
3) Elimine as calorias desnecessárias, pois há alguns alimentos que possuem somente calorias desnecessárias e que contribuem para o aparecimento de uma gordura abdominal. Enfim, todos os alimentos pré-cozinhados, processados e com açúcar refinado como bolo, bolachas, pão branco, batata frita, snacks e etc fazem mais mal do que bem e devem ser eliminados na nossa alimentação, pois eles realmente fazem com que apareçam cada vez mais pneuzinhos;
4) Elimine também as calorias líquidas, pois os líquidos também são fonte de calorias desnecessárias, sendo eles os refrigerantes, cerveja, bebidas ene4rgéticas, café, chocolate quente, cappuccino entre outros. Por isso, quando sentir sede, a melhor coisa para matar a sede e acabar com a gordura abdominal é ingerir água sempre, café sem açúcar, chá verde, leite magro, sucos naturais de fruta e etc;
5) Pratique exercício físico, pois além de nos deixar com o corpo em forma, ele também nos permite uma saúde e um bem-estar total. O tipo de exercício físico mais indicado é a modalidade integrada, a qual reúne exercícios físicos como alongamento, ioga, pilates, artes marciais, resistência e pesos, aula de dança, aeróbica. Tudo isso vai lubrificar as articulações, alongar os músculos, aliviar a pressão que é feita na coluna e por sua vez melhorar a postura e o aspecto do abdômen, pois muitas vezes aquela barriga saliente aparece por conta de uma postura errada;
6) E por último reduza ao máximo o estresse e equilibre os hormônios, pois os dois andam sempre de mãos dadas e estão ligados ao nosso sistema imunológico e metabólico, o que ajuda a perder peso e também a mantê-lo de maneira saudável.

As insônias podem ser tanto ocasionais como também habituais e são o pior inimigo de uma boa noite de sono e do descanso e também do bem-estar. Estas noites passadas em branco ou até mesmo mal dormidas são horríveis e tiram toda a nossa energia e isso se reflete de forma negativa nas pessoas que sofrem disso. Por isso, veja aqui algumas dicas que irão ajudar você a acabar de vez com a insônia:
Pratique atividade física, por mais que não consiga implantar uma rotina de exercício físico semanal, faça pelo menos algumas horas de qualquer tipo de atividade física que faça com que você esqueça os problemas do dia-a-dia, pois isso fará com que você consiga pegar no sono;
Levante-se mais cedo para a prática de exercício físico e, além disso, levantar-se mais cedo trás vários outros benefícios e, consequentemente te deixará com mais cansado a noite e desta maneira você irá querer é dormir;
Vá para a cama, mesmo que não esteja muito cansado, mas não ligue a televisão e muito menos o navegador da internet e também o celular. Vá para a cama e leia um livro ou até mesmo uma revista que seja algo que lhe interesse de preferência e com certeza mais cedo ou mais tarde irá adormecer e se tiver praticado qualquer tipo de atividade física e também ter tido se levantado mais cedo e fazer de tudo isso um hábito diário com certeza vai parar de sentir insônia na cama e quando se deixar irá fechar os olhos e dormir.

Quase todos os seres humanos têm insônia, desde leves até as mais pesadas, como quem passa uma noite inteira sem dormir, ela é causada por vários fatores os mais conhecidos são: estresse causado no trabalho ou no trânsito, em casa e também por ansiedade, quando estamos ansiosos por alguma coisa, a tendência é não dormir a noite.
O tratamento da insônia irá depender do seu tipo e causa, quando a insônia é secundária há outro distúrbio esse deve ser tratado.
Existem alguns medicamentos que podem ser usados contra a insônia transitória como os benzodiazepínicos, mas não devem ser usados por mais de uma semana, pois corre o risco de causar dependência. Quando a insônia for causada por dor é recomendado tomar analgésicos para o controle da dor.
Na insônia crônica os antidepressivos podem ser apropriados em caso de distúrbios psiquiátricos.
Alguns cuidados devem ser tomados para garantir um bom sono:
- Mantenha um ciclo regular de sono, levante cedo mesmo que não tenha dormido bem à noite, desta maneira quando chegar à noitinha irá sentir sono.
- Evite cochilar durante o dia, procure fazer exercícios no lugar do cochilo.
- Evite ficar muito em cima da cama fazendo coisas como ler ou assistir, estes hábitos deixam seu corpo cansado da cama.
- Minimize o uso de álcool e cafeína durante a tarde e noite, não comer alimentos de difícil digestão antes de ir para a cama.
- Garanta um local apropriado para o sono, com pouca luz e silêncio.
- Se um problema estiver tirando o seu sono, escreva-o em algum lugar e deixe do lado da cama, assim seu pensamento vai descansar em paz.
- Evite ficar rolando na cama de um lado para o outro, se após vinte ou trinta minutos não conseguir dormir, deve levantar e praticar algo relaxante e volte a deitar quando lhe der sono.
- Enfim evite a automedicação, se for tomar algum remédio procure antes um médico que irá avaliar o tipo de insônia que você tem e irá indicar o melhor tratamento.

Físico Corporal

A massagem de estética de físico corporal, também chamada de emagrecimento, tem uma missão ingrata, pois embora possa, comprovadamente, eliminar a obesidade, fica o resultado final na depedência da diéta alimentar do paciente, porque, se assim não for, as calorias dos alimentos repõem o que a massagem eliminou.
A técnica usada nesta massagem faz com que ela se aproxime da terapêutica, pois, embora a intenção seja eliminar ou melhor distribuir gorduras aglomeradas, sua forte e profunda manipulação pode também corrigir algumas disfunções orgânicas, nervosas ou musculares.